СОВЕТЫ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ТЕСТИРОВАНИЮ

•   Желтый  и  фиолетовый  цвета,  по  мнению  психологов,  повышают  интеллектуальную  активность,  при  этом  достаточно  какой-то  картинки  в  таких  тонах,  эстампа  в  технике  коллажа;
•   Получив  задание  и  ознакомившись  бегло  с  вопросами,  начинайте  отвечать  с  того  вопроса,  в  ответе  на  который  вы  уверенны;
•   Внимательно  читайте  условия  заданий   и  сам  вопрос, не  спешите  с  решениями,  (двойное  прочтение  не  помешает);
•    Не  поддавайтесь негативным  изменениям  в  своем  настроении;
•     Спокойно  обдумывайте  вопросы,  поставленные  в  задании;
•     Рационально  используйте  отведенное  время:  сначала  выполняйте те  задания,  которые  кажутся  более  простыми,  затем  принимайтесь  за  более  сложные;
•     Правильно  и  четко  вносите  ответы  в  специальный  бланк  ответов,  не  спешите  заполнять  его  сразу,  лучше  это  сделать  после  проверки  задания.

Советуем  Вам  заранее  смоделировать  и  «проиграть»   ситуацию  на  тестировании:  поставьте  перед  собой  часы  и  заметьте  время,  которое  Вы  затратите  на  выполнение  задания  из  какого-нибудь  сборника  тестов.  Постарайтесь  работать  без  перерывов.

Если  Вы  волнуетесь,  то  непосредственно  накануне  представьте  себе  ситуацию  экзамена  во всех  красках,  со  всеми  чувствами,  переживаниями,  «страшными  мыслями»:  вот  Вы  вошли  в  класс,  вот  получаете  задание,  начинаете  готовиться,  отвечаете  на  вопросы.  Сначала  представляете,  как  у  Вас  дрожат  руки,  и  пересыхает  в  горле,  а  голове  не  осталось  ни  одной  мысли,  но  вот  Вы  получаете   задание,  читаете  его,  страх  пропадает,  Вы  сосредотачиваетесь,  и  начинаете  спокойно  готовиться  к  ответам  и  выполнять задание.  Затем  уверенно  даете  правильные  ответы  и  получаете  наивысший  балл.   Еще  раз:  представьте  все  как  можно  конкретнее,  в  деталях,  со  всеми  чувствами,  переживаниями,  действиями,  но  так,  как  бы  Вы  хотели,  чтобы  все  произошло,  как  должно  произойти  при  успешной  сдаче  экзамена. 

Накануне  экзамена  очень  важно  хорошо  отдохнуть,  выспаться,  хороший  сон – Вам  крайне  необходим!  Ни  в  коем  случае  не  засиживайтесь  допоздна  перед  экзаменом!

Успешность  выполнения  тестовых  заданий  Вы  обеспечите  правильным  подходом  к  использованию  своих  умений  и  знаний,  своих  психологических  ресурсов.

Надеемся,  что  предложенные  выше  рекомендации  и  советы  помогут  Вам  в  подготовке  и  сдаче  централизованного  тестирования  по  предметам.